飲むおだし
インスタで見かけて気になっていたこちら、amazonで購入してみました。
コーヒーのように出汁を抽出します。
休日の朝に、これで温まって静かに動き出したい。
また、最近はご無沙汰ですが、二日酔いの朝にもピッタリな気がします。
お茶やマグロ、椎茸などの天然素材を使ったお出汁です。
残った出汁がらも、調味料に再利用して、味わいつくします。
最近は白湯も飲みます
最近は寒くて、温かい飲み物にホッとします。
平日朝は白湯だけ飲んで、会社へもお湯を入れた水筒を持っていきます。
これで身体が綺麗になればいいですが、夜にはどか食いするのが現実（泣）
ここ2か月で3回も口内炎が出来たので（泣）、食生活を整えたいと思います。
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